Du hast Rückenschmerzen. Du hast alles versucht.
Und trotzdem wird´s nicht besser?
Erfahre, woran es wirklich liegen kann und warum es sich lohnt, einen anderen Weg zu gehen
🔒 100% kostenlos I Keine Esoterik I Wissenschaftlich fundiert
8 typische Probleme, die Betroffene mit Rückenschmerzen
nur zu gut kennen.
Viele Behandlungen, wenig Wirkung. Vielleicht erkennst du dich in diesen Situationen wieder:
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Kurzfristige Entlastung aber kein Dauereffekt: Physio, Spritzen, Massagen helfen kurz, doch der Schmerz kehrt zurück.
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Diagnostik ohne Klarheit: MRT/Befunde erklären es nicht eindeutig und trotzdem tut es weh.
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"Stress? Eigentlich geht´s..." Und doch rebelliert der Rücken genau dann, wenn du zur Ruhe kommen willst.
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Schlaf gestört, Energie weg: Abends oder nachts wird es schlimmer. Der nächste Tag startet schon erschöpft.
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Ohnmacht & Selbstzweifel: Du hast so viel probiert und fragst dich, ob du irgendwas "falsch" machst.
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Lange Wartezeiten, wenig Zeit im Termin: Du fühlst dich nicht wirklich gesehen, eher "verwaltet" als begleitet.
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Medikamente sind keine Lösung: Nebenwirkungen, Abhängigkeitssorge. Du willst eine fundierte Alternative.
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Keine Esoterik, bitte seriös: Du willst eine Erklärung, die Sinn ergibt, und einen Weg, der wirklich zu dir passt.
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Für wen ist dieses Magazin gedacht?
Für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden,
vieles ausprobiert haben und endlich verstehen wollen, was wirklich dahintersteckt.
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…die sich nichts sehnlicher wünschen als endlich nachhaltige Erleichterung, nicht nur für ein paar Stunden oder Tage.
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…bei denen die Rückenschmerzen trotz Behandlungen immer wiederkehren, weil vielleicht mehr dahintersteckt, als Verspannung.
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…die lange auf einen Termin beim Schmerzspezialisten warten und trotzdem keine echte Linderung erfahren.
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…die schon eine Operation hinter sich haben und erschrocken sind, dass der Schmerz trotzdem zurückgekehrt ist.
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…die kurz vor einer Spritzentherapie oder sogar einer Versteifung stehen und vorher unbedingt alles versuchen möchten, um das zu vermeiden.
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…die keine Medikamente mehr nehmen wollen aus Sorge vor Nebenwirkungen oder Abhängigkeit.
Wenn du dich hier wiederfindest, dann ist dieses Magazin genau für dich geschrieben.
Was du aus diesem Magazin mitnehmen wirst:
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Verstehen statt Vertrösten:
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Ein neuer Blick auf bekannte Beschwerden:
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Mehr als nur Muskelverspannung:
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Raus aus der Ohnmacht, rein in die Selbstwirksamkeit:
Erfahre, warum Rückenschmerzen oft bleiben, obwohl medizinisch "nichts gefunden" wurde und wie Stress, innere Anspannung und emotionale Belastungen den Schmerz dauerhaft verstärken können.
Vielleicht hat dir schon jemand geraten, "Stress zu reduzieren" oder sich "psychologische Unterstützung" zu holen - du hast dich aber nicht ernst genommen gefühlt. Dieses Magazin zeigt, warum solche Hinweise keine Kritik sind, sondern eine Chance, den Schmerz ganzheitlich zu betrachten.
Erkenne, warum Schmerzen immer wiederkehren, obwohl Physiotherapie, Spritzen oder Massagen nur kurzfristig helfen und wie du an der Ursache ansetzen kannst, statt nur Symptome zu bekämpfen.
Entdecke Wege, wie du dein Gesundheitszustand aktiv stärken kannst ohne tägliche Disziplin, Apps, oder Medikamente.
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Ein Weg, der Hoffnung macht:
Für alle, die schon vieles versucht haben. Dieses Magazin zeigt, dass es neue Wege gibt, wenn Körper und Psyche gemeinsam betrachtet werden.
Dieses Magazin ist kein Ersatz für Therapie aber ein erster Schritt, um dich selbst besser zu verstehen
und deine Schmerzen neu einzuordnen.
Erfahrungsberichte von Menschen, die neue Wege gegangen sind
Eindrücke und Rückmeldungen von Menschen, die meine Arbeit kennengelernt haben
"Seit Jahren hatte ich immer wieder Schmerzen im unteren Rücken, teils bis zu einer Stärke von 6 (auf einer Skala von 0-10). Zwei Orthopäden konnten mir nicht weiterhelfen. Über meine Arbeit lernte ich Frau Steinhof und ihre Schmerztherapie kennen und beschloss spontan, sie auszuprobieren. Mit Erfolg: Die Schmerzen sind selten und nur noch auf Stufe 2. Zudem verbesserten sich mein Hautbild und Schlaf dank Ernährungs-Tipps und Biofeedback, das einige 'Unstimmigkeiten' erkannte. Ich bin froh, diesen Weg gewählt zu haben und kann Frau Steinhof sehr empfehlen." — C. Koch, 50 Jahre
Hallo Frau Steinhof, muß Ihnen noch schreiben, wie gut es mir getan hat! 👍 👍 Besser geschlafen 👍, Kreuzweh besser 👍 wieder mehr motiviert was zu machen. Stephan B.
„Ich hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass mir so ein Coaching hilft. Rückenschmerzen hatte ich seit Jahren - mal besser, mal schlimmer. Ich war bei Orthopäden, in der Reha, habe Physiotherapie, Spritzen, sogar Osteopathie ausprobiert. Nichts hat wirklich langfristig geholfen. Aber schon nach den ersten Sitzungen bei Frau Steinhof wurde mir klar, wie viel innerer Druck und alte Muster da mit reinspielen. Ich konnte Dinge loslassen, die ich nicht mal auf dem Schirm hatte. Seitdem hat sich einiges verändert. Ich gehe anders mit Stress um, schlafe besser, bin beweglicher. Und vor allem habe ich nicht mehr dieses Gefühl, ausgeliefert zu sein. Es war eine meiner besten Entscheidungen. Vielen Dank!“ Michael S., 52 Jahre
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Über mich - warum ich Menschen mit
Rückenschmerzen begleite :
Ich komme ursprünglich aus der klassischen Medizinwelt.
Viele Jahre habe ich im Schmerzbereich gearbeitet und mit Ärztinnen,
Therapeuten und Kliniken über Behandlungsstrategien gesprochen.
Dabei habe ich gesehen, wie viel die moderne Medizin leisten kann
aber auch, wo ihre Grenzen liegen: besonders bei chronischen
Schmerzen, die trotz bester Versorgung bleiben.
Parallel habe ich mich zum Emotionscoach ausbilden lassen.
Da wurde mir bewusst, dass körperliche Schmerzen oft auch etwas
mit innerem Druck zu tun haben – mit Stress, Anspannung und alten
Mustern.
Und genau das war der Moment, wo ich wusste: Ich möchte beides
verbinden – die medizinische Seite, die ich so gut kenne, und die
emotionale Tiefe, die oft fehlt.
Heute verbinde ich medizinisches Wissen mit psychologisch fundierter Ursachenarbeit.
Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, die Zusammenhänge zwischenKörper und Psyche zu verstehen und dadurch einen neuen, wirksamen
Zugang zu ihrem Schmerz zu finden.
Ich selbst lebe seit meiner Kindheit mit einer chronischen Erkrankung.
Deshalb weiß ich, wie wichtig es ist, einen gesunden Umgang mit Belastungund Stress zu finden und wie sehr das die Lebensqualität positiv beeinflusst.
Diese Erfahrung, kombiniert mit meiner medizinischen Expertise, bildet
die Grundlage meiner Arbeit: klar, fundiert und menschlich.
Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich ein, mein kostenloses Rückenschmerz - Magazin herunterzuladen.
Ich bin überzeugt, dass es auch für dich ein neuer Anfang sein kann.
Deine
Nadine Steinhof
Rückenschmerzen bewältigen:
Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität!
